Həkimlər adətən axşam saatlarında həddindən artıq yeməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, yuxu və həzmi poza bi

Probiotiklər, prebiotiklər və metabiotiklər bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə kömək edən ən vacib vasitələrdir.“M

“Axşam yeməyində sıyıq yemək yuxunuzun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər”.News24.az xəbər verir ki, bunu idm

Bir çoxları üçün səhər saatlarında içilən bir fincan kofe oyanmaq və enerji toplamaq üçün vacib bir ritualdır. Lakin, b

Britaniya alimləri xərçəng xəstələri üçün yeni terapiya hazırlayırlar. Tədqiqat zamanı qan dövranına yeridildikdən s

Şəkər bir çox insanın pəhrizinin bir hissəsidir, lakin həddindən artıq istehlak sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i

Dünyadakı yüzilliklər 100 yaşa və ondan sonraya qədər sağlam və aktiv qalmağa kömək edən xüsusi pəhrizə riayət edirlər.

Ramazan ayı arıqlamaq və ya bədənin hazırkı çəkisini saxlamaq üçün ideal imkanlar yaradır. Oruc tutmaq sağlamlıqdır və

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesi

Ramazan ayında sağlam qalmaq və orucu rahat keçirmək üçün düzgün qidalanma çox vacibdir. Sahur və iftar zamanı balanslı

"Müqəddəs Ramazan ayı ərəfəsində  süni neyron şəbəkəsi - "ChatGPT"-dən orucluq zamanı ən yaxşı pəhriz haqqında soruşduq

Kilo vermək üçün onu pəhrizinizə necə düzgün daxil etmək olar ...Çörəkdən imtina

Çörək kompleks karbohidratlar, liflər, vitaminlər və minerallardan enerji mənbəyi olmaqla sağlam qida məhsuludur. Anca

Arıqlamaq istəyənlər çörək yesin.  Çörəyin arıqlayanların imtina etməli olduğu ilk məhsul olduğu ümumiyyətlə qəbul edil

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, q

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, qi

Çörək son günlərin ən çox müzakirə olunan mövzularından biridir. Ümumiyyətlə son illərdə çörəyin sağlamlığa təsirini mü

Səhər yeməyi bütün gecə istirahət etdikdən sonra bədənin enerjisini bərpa etməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir

- + Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi hesab olunur və bu yeməkdə istifadə etdiyiniz qidalar gün ərzində özünüzü sa

“Çörək gündəlik qida rasionumuzda əhəmiyyətli yer tutur və bir çox mədəniyyətlərdə əsas qida məhsulu kimi qəbul edilir